Vom 12.05. - 17.05.2025 startet in Wesel die Gesundheitswoche 2025 – mit einem kostenlosen, vielfältigen Programm rund um das Thema Gesundheit. Die Stadt Wesel lädt gemeinsam mit vielen Partner*innen dazu ein, aktiv etwas für Körper und Seele zu tun.
Die Gesundheitswoche richtet sich an alle Menschen – unabhängig von Herkunft, Sprache oder Alter – mit einem besonderen Fokus auf Menschen mit internationaler Familiengeschichte. Ob Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung oder gesunde Alltagsroutinen – jede*r findet hier passende Impulse für mehr Wohlbefinden.
Das Mehrgenerationenhaus ist mit fünf spannenden Angeboten dabei!
Bewegung. Entspannung. Wohlbefinden.
Ob Bewegung an der frischen Luft, tiefe Entspannung mit Klängen oder sanftes Yoga – bei uns steht Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt.
Unsere Veranstaltungen im Überblick:
Nordic Walking für alle Fitnesslevel
Lust auf Bewegung in der Natur? Ob Anfängerin oder Fortgeschrittener – bei uns finden alle das passende Tempo.
Dienstag, 13. Mai | 10:00–11:30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Rheinpromenade Wesel, 46487 Wesel
Klangreise – Entspannung für Körper und Geist
Sanfte Klänge führen Sie in eine wohltuende Ruhe. Einfach loslassen und neue Energie tanken.
Dienstag, 13. Mai | 15:00–15:45 Uhr
Mehrgenerationenhaus Bogen, Pastor-Janßen-Str. 7, 46483 Wesel
Yoga für Menschen mit Krebserfahrung
Sanfte Bewegungen und Atemübungen für neue Kraft, innere Ruhe und Achtsamkeit – ganz in Ihrem Tempo.
Dienstag, 13. Mai | 16:15–17:00 Uhr
Mehrgenerationenhaus Bogen, Pastor-Janßen-Str. 7, 46483 Wesel
Yoga für Rücken & Atmung
Kräftigen Sie Ihre Rückenmuskulatur und finden Sie Entspannung durch bewusste Atmung.
Mittwoch, 14. Mai | 11:45–12:45 Uhr
Mehrgenerationenhaus Bogen, Pastor-Janßen-Str. 7, 46483 Wesel
Stress lass nach – Achtsamkeitsworkshop
Entdecken Sie alltagstaugliche Übungen, um mit mehr Ruhe und Gelassenheit durch den Tag zu gehen.
Donnerstag, 15. Mai | 9:00–12:00 Uhr
Mehrgenerationenhaus Bogen, Pastor-Janßen-Str. 7, 46483 Wesel
Alle Angebote sind kostenlos – eine Anmeldung ist jedoch erforderlich.
Bitte melden Sie sich telefonisch unter 0281/28267 oder per E-Mail an: sniegon@skfwesel.de
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme – für mehr Gesundheit und Lebensfreude in Ihrem Alltag!
Das gesamte Programm finden sie HIER!